หากคุณกำลังหวังสิ่งที่ดีที่สุด แต่ยังต้องการวางแผนสำหรับสิ่งที่แย่ที่สุด มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในตอนนี้
เนื่องจากจำนวนผู้ป่วยในสหรัฐฯ เพิ่มขึ้นและความกังวลรูปแบบใหม่แพร่กระจายออกไป จึงเป็นเรื่องยากที่จะมองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับฤดูกาลของ Covid-19 ที่จะมาถึง ในบรรดาผู้ที่ได้รับวัคซีนและค่อนข้างระมัดระวังจนถึงตอนนี้ ความรู้สึกที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่มืดมนอาจเริ่มก่อตัวขึ้น ความรู้สึกที่ว่าแม้ว่าคุณจะหลีกเลี่ยง coronavirus มาจนถึงตอนนี้ แต่อาจไม่สามารถคงอยู่ได้ตลอดฤดูหนาว
แม้ว่าการเห็นกลุ่มเมฆพายุรวมตัวกันอาจเป็นเรื่องน่าวิตกและรู้ว่ามีโอกาสดีมากที่คุณจะอยู่ในเส้นทางตรงของพวกเขา แต่ก็ยังมีเวลาที่จะทำการป้องกันสภาพอากาศอีกเล็กน้อย หรืออย่างน้อยก็ใส่ไว้ เสื้อกันฝนและคว้าร่ม เพื่อไม่ให้คุณตั้งตัวไม่ทันเมื่อฝนเริ่มเทลงมา
การเตรียมพร้อมสำหรับการติดเชื้อ Covid-19 ในบ้านของคุณนั้นทำได้จริง แม้ว่าโอไมครอนจะดูอันตรายน้อยกว่ารุ่นก่อนๆ ก็ตาม สหรัฐฯ ก็ยังคงมองฤดูหนาวครั้งแรกด้วยเดลต้า ซึ่งเราทราบดีว่าสามารถแพร่เชื้อได้สูงเมื่อเทียบกับตัวแปรเด่นของโควิด-19 ในฤดูหนาวที่แล้ว ซึ่งหมายความว่าผู้ที่มีผลตรวจเป็นบวกหรือมีอาการและรอผลการตรวจ PCR จำเป็นต้องเตรียมพร้อมเป็นพิเศษเพื่อดูแลการเจ็บป่วยโดยไม่ต้องออกจากบ้าน ช่วยลดโอกาสแพร่ระบาดของผู้อื่น พึงระลึกไว้เสมอว่ากลุ่มผู้ด้อยโอกาสมักจะต้องแบกรับภาระในระยะนี้และในอนาคตของการระบาดใหญ่ แม้ว่าคุณจะมีเคสที่รู้สึกไม่รุนแรงนัก แต่ก็ยังเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำในส่วนของคุณเพื่อลดการสัมผัสและป้องกันไม่ให้การระบาดใหญ่แย่ลง
ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าว VoxCare
ในแต่ละสัปดาห์ Dylan Scott จะแนะนำคุณเกี่ยวกับผลกระทบของการระบาดใหญ่ของ Covid-19 และนโยบายการดูแลสุขภาพที่สำคัญที่สุด ลงทะเบียนที่นี่
ก็ควรที่จะเตรียมร่างกายและจิตใจให้พร้อมในระดับบุคคล ในช่วงเวลาที่ไม่แน่นอน การได้รับการควบคุมเพียงเล็กน้อยอาจ เป็นประโยชน์ ในขณะที่เรารอเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโอไมครอน การทำบางสิ่งที่ได้ผลเพียงเล็กน้อย แม้จะเพียงแค่ใส่ยาแก้หวัดที่หมดอายุแล้วในสต็อกใหม่ก็สามารถชดเชยความรู้สึกไม่มีอำนาจหรือความวิตกกังวลที่คุณอาจประสบได้
สุดท้ายนี้ การได้รับการวินิจฉัยในเชิงบวกอาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ แม้ว่าคุณจะได้รับการฉีดวัคซีนและไม่กลัวผลที่น่ากลัวก็ตาม คุณอาจรู้สึกโอเคทางร่างกายเป็นส่วนใหญ่ แต่ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะต้องการค้นคว้าข้อมูลมากมายหรือตัดสินใจหลายอย่างในช่วงเวลานั้น ยิ่งคุณใช้เวลาพักผ่อนและบำบัดได้มากเท่าไร เมื่อเทียบกับการพยายามหาข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับการทดสอบและการรักษา ก็ยิ่งดีเท่านั้น
หากคุณหวังว่าจะได้สิ่งที่ดีที่สุดแต่ยังต้องการวางแผนสำหรับสิ่งที่แย่ที่สุด นี่คือคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในตอนนี้
ได้รับการส่งเสริม (และรับ shot ไข้หวัดใหญ่)
เรียบง่าย. ตามที่ Vox ได้รายงานไปก่อนหน้านี้ การฉีดบูสเตอร์ช็อตในวันนี้สามารถต่อสู้กับโอไมครอนได้ในวันพรุ่งนี้และการฉีดไข้หวัดใหญ่จะช่วยป้องกันไม่ให้โรงพยาบาลล้นมือ (และลดความเสี่ยงของการติดเชื้อร่วม)
วางแผนว่าคุณจะได้รับการทดสอบอย่างไรและที่ไหนหากคุณมีอาการหรือการสัมผัส
Syra Madadผู้อำนวยการอาวุโสด้านเชื้อโรคพิเศษทั่วทั้งระบบของ NYC Health + Hospitals กล่าวว่า “เป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่ผู้คนจะต้องเข้ารับการตรวจ เพราะเป็นการยากที่จะแยกความแตกต่างระหว่างไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล โควิด หรือไข้หวัดธรรมดา “มีอาการและอาการแสดงที่ทับซ้อนกันอยู่มากมาย และไม่เฉพาะเจาะจง คุณสามารถมีไข้ ไอ หรือมีน้ำมูกไหลได้ด้วย 3 อย่างนี้”
คุณอาจไม่ได้คิดมากว่าจะตรวจอย่างไรหรือที่ไหน หากคุณเริ่มแสดงอาการหรือต้องการผลตรวจโดยเร็ว ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าคุณใช้การทดสอบอย่างไร ( จากข้อมูลของ CDCผู้ที่ได้รับวัคซีนควรได้รับการทดสอบ 5-7 วันหลังจากได้รับเชื้อหรือทันทีที่มีอาการ อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าโอไมครอนอาจมีอาการเร็วกว่าสายพันธุ์อื่นๆ)
คุณควรคิดแผนการทดสอบตั้งแต่ตอนนี้รวมถึงการทดสอบที่บ้านและในห้องปฏิบัติการ เมื่อคุณคาดว่าจะมีสุขภาพแข็งแรง กำหนดสถานที่ทดสอบที่ใกล้คุณที่สุดและคุณจะไปถึงที่นั่นได้อย่างไรหากคุณต้องการการทดสอบในห้องปฏิบัติการ ตามหลักการแล้ว คุณควรหลีกเลี่ยงบริการขนส่งสาธารณะและบริการร่วมเดินทาง แต่ถ้าเป็นไปไม่ได้ ให้คิดถึงสิ่งที่คุณอาจทำเพื่อลดความเสี่ยงต่อผู้อื่น นอกจากนี้ ให้จดบันทึกเวลาทำการของสถานที่ทดสอบด้วยว่าเปิดทำการในวันหยุดสุดสัปดาห์หรือไม่ และเปิดให้เข้าชมเท่านั้นหรือคุณสามารถนัดหมายได้หรือไม่
รู้ว่าการทดสอบเมื่อคุณรู้ว่ามีความเป็นไปได้ค่อนข้างสูงที่คุณจะติดเชื้อโควิด-19 — เมื่อเทียบกับการทดสอบอย่างเป็นทางการหรือการป้องกันโรค — อาจเป็นประสบการณ์ที่ตึงเครียด ในช่วงเวลานั้น คุณต้องการผลลัพธ์อย่างรวดเร็ว ดังนั้น คุณอาจต้องการทราบด้วยว่าคุณจะสามารถรับการทดสอบ PCR อย่างรวดเร็วใกล้บ้านคุณได้ที่ใด หากมี และเพิ่มสิ่งนั้นใน “เอกสารเกี่ยวกับโควิด” (หรือ Google เอกสาร) ที่คุณกำลังสร้าง ตามที่ Vox ได้รายงานไปก่อนหน้านี้คุณควรตุนการทดสอบแอนติเจนที่บ้านอย่างรวดเร็วด้วย
สุดท้ายนี้ หากคุณกำลังจะเดินทางเป็นระยะเวลานานในช่วงวันหยุดยาวหรือช่วงปีใหม่ ให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าคุณสามารถเข้ารับการตรวจที่ไหนได้บ้างในขณะที่คุณไปถึงจุดหมายปลายทาง
ข้อมูลเพิ่มเติม
https://motorradcamping.com
https://mom520-chat.com
https://huangyao168.com
https://campusuncem.net
https://ctcs-mucadele.net
https://beedon.org
https://chiangmaidiocese.org
https://frauundberuf.org
https://gwrra-ny-d.org
https://paxchristinewmexico.org
